“Chỉ bằng cách tăng bổ sung vitamin D, chúng tôi nhận được phản ứng tốt gần như dùng thuốc theo toa”, hãng tin UPI dẫn lời chuyên gia Catherine Peterson thuộc đại học trên cho hay.
“Chúng tôi nhận thấy hàm lượng insulin giảm, điều này có nghĩa việc kiểm soát đường huyết tốt hơn, mặc dù không có thay đổi về trọng lượng cơ thể, chế độ ăn uống hoặc hoạt động thể chất”, chuyên gia Peterson nói thêm.
Các tình nguyện viên được cho bổ sung vitamin hoặc giả dược mỗi ngày trong suốt 6 tháng. Những người bổ sung vitamin D có lượng insulin trong máu giảm đi.
Vitamin D giúp duy trì xương, cơ bắp và hệ thần kinh khỏe mạnh.
Có thể bổ sung vitamin D qua việc tắm nắng 10-15 phút vào sáng sớm mỗi ngày hoặc từ chế độ ăn uống hoặc dùng viên thuốc bổ sung vi chất này.
Vitamin D có nhiều trong dầu gan cá, các loại cá béo như cá thu, cá hồi, trứng, gan bò, sữa…
No Comment to " Giảm nguy cơ tiểu đường ở trẻ béo phì "