Tags: chăm sóc bé

Thủ phạm sâu răng ở trẻ nhỏ

- Thứ Ba, 23 tháng 4, 2013 No Comments

Theo chuyên gia dinh dưỡng Bệnh viện Nhi đồng 1, nguyên nhân làm bé sâu răng là do ở bề mặt răng có hàng tỷ vi sinh vật sinh sống, chúng nhỏ đến nỗi mắt thường không thể nhìn thấy được. Khi các bé ăn các thực phẩm có chứa nhiều chất đường mà không vệ sinh răng sạch sẽ, chỉ 15 phút sau khi ăn, các vi sinh vật này sẽ hấp thu và tiêu hóa chất đường, biến đường thành axit hữu cơ làm mất khoáng men răng dẫn đến sâu răng. Vậy đâu là "thủ phạm" gây sâu răng ở trẻ:

Thức ăn ngọt như: kẹo trái cây, kẹo bông gòn, “si rô đá bào”, các loại trà sữa, nước ngọt… các thực phẩm này chủ yếu được chế biến từ đường (đường saccarose, loại đường gây sâu răng nhiều nhất), hương liệu, phẩm màu… là những loại thức ăn được trẻ ưa thích nhất. Ngoài ra, trong nước ngọt có gas còn có chứa hàm lượng lớn axit gây bào mòn men răng.

Thức ăn có chất dính: khoai lang, khoai tây, thức ăn được chế biến từ nếp và các loại bột (xôi, bánh trung thu, bánh cốm…), bánh snack…Các thực phẩm này, ngoài đường còn có chứa nhiều tinh bột, là một loại đa đường cũng có khả năng gây sâu răng, ngoài ra nó tạo những mảng bám rất khó làm sạch, giúp các vi khuẩn gây sâu răng như streptococcus mutans, lactobacillus acidophillus… phát triển thuận lợi.

Thức ăn đường phố: cóc ngâm, xoài dầm chua, me ngào, mứt chùm ruột, cà na… là loại thức ăn đường phố được nhiều trẻ ưa thích, bên cạnh lượng đường cho vào khi chế biến dễ gây sâu răng, bản thân các loại trái cây chua có chứa nhiều axit gây mòn men răng.

Theo kết quả điều tra sức khỏe răng miệng toàn quốc năm 2000, có 85% trẻ từ 6-8 tuổi bị sâu răng sữa. Răng sữa được hình thành từ tuần thứ bảy đến tuần thứ 10 của bào thai, răng sữa đầu tiên mọc trong khoang miệng khi bé được 6 tháng, bé có 20 răng sữa lúc 2 tuổi. Từ 6 đến 12 tuổi, các răng sữa sẽ lần lượt được thay bằng răng vĩnh viễn. Tuy nhiên, răng sữa bị sâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính thẩm mỹ của răng vĩnh viễn. Vì vậy, các bé cần được chăm sóc sức khỏe răng miệng ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Để bé có hàm răng khỏe, đẹp, mẹ cần phải ăn uống đầy đủ lúc mang thai, các bé cần phải có một chế độ ăn đầy đủ và hợp lý theo từng lứa tuổi, tuân thủ các quy định về chăm sóc răng miệng theo hướng dẫn của nha sỹ như khám răng định kỳ, chải răng đúng cách, chải răng sau khi ăn …. Bên cạnh đó, phụ huynh cần quan tâm đến các loại thực phẩm gây hại cho răng vì các bé dễ bị sâu răng do những thói quen ăn uống như: thích “ ăn vặt”, ăn thức ăn chua, uống các loaị nước nhiều đường… Cần tăng cường thức ăn bổ dưỡng tốt cho răng và nướu như rau quả, trái cây tươi, phô mai…

Ngoài ra, cần chú ý vệ sinh sau ăn cho trẻ, sau mỗi lần ăn hay bú sữa phụ huynh nên dùng gòn hay gạc lau sạch răng cho trẻ. Không để trẻ ngậm bình sữa khi đi ngủ. Nếu trẻ cần bú bình mới ngủ được thì chỉ cho trẻ ngậm bình nước thường và lấy ra khi trẻ đã ngủ. Ngoài 1 tuổi, nên tập cho trẻ uống sữa bằng ly.

Bài viết liên quan : 

• Đề phòng những bệnh truyền nhiễm qua thực phẩm

• Liên tiếp trẻ tái nhập viện vì bệnh giao mùa

• Bệnh chân, tay miệng tăng nhanh ở Cà mau

 

 

 

Tags:

Đề phòng những bệnh truyền nhiễm qua thực phẩm

- No Comments

Bệnh truyền qua thực phẩm liên quan vi khuẩn Vibrio, nhưng ít phổ biến hơn tác nhân gây bệnh Salmonella hay E.Coli. Vi khuẩn Campylobacter có thể gây bệnh dẫn tới nhập viện ở mọi lứa tuổi, phổ biến nhất trẻ dưới 5 tuổi; còn vi khuẩn Vibrio thường ở người 65 tuổi trở lên.

* Trẻ 5 tháng tuổi cũng có ý thức về môi trường xung quanh tương tự người lớn, theo công bố mới đây của các nhà nghiên cứu châu Âu.

Các nhà nghiên cứu quan sát hoạt động não bộ của 80 em bé từ 5, 12 và 15 tháng tuổi qua điện não đồ. Kết quả cho thấy cơ chế não nhận thức có ý thức xuất hiện từ rất sớm ở trẻ, và phản ứng này ngày càng tăng tốc trong quá trình trưởng thành.

Công bố mở ra tiềm năng đánh giá khả năng nhận thức của người bệnh, tai nạn không có khả năng giao tiếp ngôn ngữ. Ngoài ra, nó còn giúp bác sĩ đánh giá tốt hơn về nhận thức đau đớn và ảnh hưởng của gây mê ở trẻ nhỏ trong 2 trường hợp trên.

Tập thể dục, chế độ ăn uống cải thiện bệnh ngưng thở khi ngủ.

TS. Henri Tuomilehto (Phần Lan) cho rằng, bệnh nhân mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ tăng lên cùng với bệnh béo phì. Ông và các đồng nghiệp nghiên cứu nhóm béo phì chịu thay đổi chế độ dinh dưỡng ít calo, giảm cân bằng tập thể dục sau 4 năm biểu hiện bệnh ngưng thở giảm rõ rệt.

Ông Gary Foster, đứng đầu TT Nghiên cứu và giảng dạy bệnh béo phì thuộc ĐH Y Temple (Philadelphia, Mỹ) cũng cho rằng, hình thức can thiệp này có tác dụng với cả bệnh nhân tiểu đường.

Tags: chăm sóc bé

Liên tiếp trẻ tái nhập viện vì bệnh giao mùa

- No Comments

Thời tiết nóng ẩm, thất thường của đợt giao mùa đang khiến các loại siêu vi trùng phát triển mạnh. Cùng với đó là nhiệt độ chênh lệch giữa đêm và ngày lớn, nên các bệnh viêm đường hô hấp như: Cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi... có cơ hội bùng phát. 

Theo khảo sát của Kiến Thức, tình trạng quá tải xảy ra ở hầu khắp các bệnh viện nhi vì lượng bệnh nhi nhập viện quá đông. 

Tại Bệnh viện Nhi TƯ trong tuần qua, trung bình lượng trẻ tới khám và nhập viện tăng nhiều lần so với trước đây. Có những ngày viện tiếp nhập khám và chữa cho trên 3.000 trẻ bị nhiễm bệnh. Trong khi trước đó mỗi ngày chỉ có khoảng 1.500 - 1.800 bệnh nhân tới khám bệnh.  

Tại Khoa Nhi - Bệnh viện Bạch Mai, PGS.TS. Nguyễn Tiến Dũng cũng cho biết, trung bình mỗi ngày tiếp nhận trên 300 lượt bệnh nhi đến khám và điều trị nội trú, tăng khoảng 15% so với ngày thường.

Bệnh viện nhi đông nghẹt người chờ đợi lấy số khám bệnh

Trao đổi với Kiến Thức, chị Phạm Thanh Huyền ở Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội có con nhỏ 6 tháng tuổi đang điều trị ở Bệnh viện Nhi TƯ cho biết: “Từ ngày trời bắt đầu chuyển mùa nóng rồi cả lạnh thất thường là bé nhà tôi bắt đầu đi viện vì viêm phổi, lần này con nhập viện vì tái phát đến lần thứ 3 rồi. Hai lần trước mẹ con bồng bế nhau lên ở trên viện gần tháng trời mới về nhà tưởng dứt hẳn nhưng được hơn 1 tuần con lại tái bệnh". 

Theo chị Huyền, thời điểm này các bé đi lớp 1-2 ốm rất nhiều do lây bệnh ở trường học. "Đi khám xếp hàng cả nửa ngày vẫn chưa đến lượt, phòng bệnh lúc nào cũng kín người, 1 giường 2-3 người nằm chung là chuyện bình thường”, chị Huyền nói.

Còn chị Phạm Thúy Hiền ở Tôn Thất Tùng, mẹ bé 7 tháng tuổi, cho biết: “Bé  bị tiêu chảy liên tục trong 3 ngày liền, tôi đưa con tới viện xếp hàng từ 7h30 mà mãi tới gần 11 giờ mới được khám. Con tôi bị ho, sốt, khò khè và đi ngoài liên tục nên đã mua thuốc kháng sinh điều trị tại nhà gần một tuần nhưng thấy bệnh con không giảm mà càng nặng thêm. Nay mới đưa con đến viện cấp cứu, thì con đã viêm phế quản cấp và bị tiêu chảy”.

Trước nguy cơ các loại bệnh giao mùa bùng phát ở trẻ nhỏ, GS. TS Nguyễn Thanh Liêm nguyên GĐ Bệnh viện Nhi Trung Ương chia sẻ: “Khi trẻ có dấu hiệu bệnh thì các ông bố bà mẹ nên đưa trẻ tới bệnh viện, cơ sở Y tế chuyên khoa khám để có phác đồ điều trị phù hợp, tránh tự ý mua các loại kháng sinh về tự cho trẻ uống mà phải cho trẻ dùng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để tránh gây nguy hại đến trẻ.

Đặc biệt tránh tình trạng để bệnh tái phát lần 2, 3 sẽ nặng hơn phức tạp hơn và có thể gây nguy hại tới sức khỏe, và tính mạng của trẻ,

Bài liên quan : 

• Bệnh chân, tay miệng tăng nhanh ở Cà mau

• Các mẹ không nên nhai, mớm cơm cho trẻ

• Cách cho trẻ ăn dặm hiệu quả

 

 

 

Tags:

Bệnh chân, tay miệng tăng nhanh ở Cà mau

- No Comments

Thời gian gần đây, bệnh tay, chân miệng ở tỉnh Cà Mau liên tục tăng và lan ra ở nhiều địa phương. Hiện nay, bên cạnh việc điều trị bệnh, ngành y tế Cà Mau đã tập trung  tuyên truyền cho người dân về cách nhận biết biểu hiện của bệnh và các biện pháp phòng bệnh nhằm hạn chế mầm bệnh lây lan.

Tại Bệnh viện Sản – Nhi Cà Mau hiện nay, hầu hết các khoa của bệnh viện đều quá tải. Nhiều giường bệnh phải bố trí 2 đến 3 bệnh nhân cùng nằm chung.

Chị Nguyễn Thúy Phượng ở phường 8, thành phố Cà Mau hiện đang nuôi con tại Bệnh viện Sản -  Nhi Cà Mau cho biết: Chị có 2 đứa con, gồm: 3 và 4 tuổi đều bị bệnh tay, chân, miệng. Khoảng 1 tuần trước, thấy con nóng sốt, chị ra tiệm thuốc tây mua thuốc cho con uống, nhưng bệnh không giảm mà  còn xuất hiện nhiều bọt nước trên tay,  nên  chị vội  đưa con đến bệnh viện điều trị.

Chị Phượng cho biết, trong thời gian nuôi con tại bệnh viện, chị được các y, bác sỹ hướng dẫn cách chăm sóc trẻ  khi mắc  bệnh tay, chân, miệng cũng như các bệnh truyền nhiễm khác tại gia đình. Hiện hai con của chị đã giảm bệnh và chuẩn bị xuất viện.  

Chị  Phượng cho biết: “Ngoài giờ gửi con ở trong trường về trước khi ăn cơm, tôi phải cho trẻ rửa tay bằng à phòng vệ sinh cá nhân và ăn cơm. Đồ chơi của trẻ để lâu, tôi cũng lấy ra vệ sinh cho sạch sẻ, tránh cho trẻ chơi những nơi ẩm thấp và bẩn”.

Không chỉ có Bệnh viện Sản – Nhi  tại tỉnh Cà Mau mà các bệnh viện khác tại các huyện trong tỉnh số trẻ em  mắc  bệnh tay, chân, miệng nằm điều trị cũng tăng cao. Đáng lo ngại  là hầu hết các trường mầm non, mẫu giáo đều có 1 vài trẻ mắc bệnh. Tất cả những trẻ mắc  bệnh đều được nhà trường cho các cháu tạm nghỉ học để cách ly điều trị, không để bệnh lây lan sang trẻ khác. Nhiều trường đã phối hợp với ngành y tế địa phương  tổ chức  phun thuốc tiêu độc sát trùng theo hình thức xử lý ổ dịch nhỏ. 

Cô Trần Vũ Trúc Hà, hiệu trưởng Trường mẫu giáo Tuổi Thơ, xã Hòa Mỹ, huyện Cái Nước cho biết, hiện tại trường đã có một số trẻ mắc bệnh tay, chân, miệng nên  nhà trường đã triển khai  các giải pháp phòng bệnh.

“Trường có thành lập ban chỉ đạo, dọn vệ sinh xung quanh trường. Đối với các cháu trước khi vào lớp và đến trường, cô giáo đón trẻ rửa tay bằng xà phòng vì sợ khi đi học được cháu nhiễm vi khuẩn”.

Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh  Cà Mau ghi nhận từ đầu năm đến nay, bệnh tay, chân, miệng đã xảy ra  ở 9 huyện và thành phố trong tỉnh Cà Mau với  hơn  650 ca mắc bệnh.

Bác sĩ Nguyễn Thanh Dân, Giám đốc Trung tâm Y tế Dự phòng tỉnh Cà Mau nhận định: Nguyên nhân dẫn đến dịch bệnh tăng và kéo dài do người dân nhận thức chưa đầy đủ về bệnh tay, chân, miệng để có bệnh pháp phòng bệnh. Để giảm tỷ lệ mắc bệnh trong thời gian tới, Sở Y tế, Sở Giáo dục-Đào tại tỉnh Cà Mau tăng cường công tác phối hợp, có kế hoạch tổ chức tập huấn cho giáo viên nắm vững kiến thức và biện pháp phòng bệnh tay chân miệng.

Bác sĩ Nguyễn Thanh Dân nói: “Bệnh tay,chân, miệng do siêu vi trùng lây cho những đứa trẻ và trẻ mẫu giáo. Trước tình hình như vậy, chúng ta cần phải có một biện pháp phòng chống dịch một cách tích cực. Phải đảm bảo giám sát chặt chẻ khi có ca bệnh thì chúng ta xử lý ổ dịch nhỏ và phun diễn rộng một cách kịp thời, đừng để bệnh lan rộng sẽ tốn kém rất lớn nhưng phòng chống không hiệu quả”.

Tags:

Các mẹ không nên nhai, mớm cơm cho trẻ

- No Comments

PGS.TS Dũng khẳng định, các mẹ không nên nhai cơm mớm cho trẻ, bởi trẻ sẽ có nguy cơ lây nhiễm hàng trăm bệnh khác nhau. Trong miệng của người lớn có hàng trăm, hàng nghìn vi khuẩn, virus cộng sinh. Trẻ nhỏ, sức đề kháng yếu nên khi có cơ hội xâm nhập, vi khuẩn, vi rút sẽ lây lan và trẻ phát bệnh rất nhanh.

Bé có thể lây hàng trăm bệnh khác nhau từ việc ăn cơm mớm.

Theo bác sĩ không phải cứ người lớn nào có biểu hiện hoặc được chẩn đoán mắc bệnh có thể lây qua đường hô hấp, tiêu hóa mới truyền bệnh cho trẻ. Trên thực tế, có rất nhiều người mang bệnh mà không biết, được gọi là người mang trùng nghĩa là trong cơ thể họ đã có sẵn mầm bệnh. Chính vì thế, khi nhai cơm mớm cho trẻ người lớn có thể vô tình truyền bệnh sang cho bé.

“Cho trẻ ăn cơm nhai có thể lây hàng trăm bệnh khác nhau. Có nhiều bệnh ở người lớn biểu hiện, bệnh cảnh rất đơn giản nên người lớn dễ bỏ qua, không nghĩ rằng mình đang bị bệnh. Nhưng nếu lây sang trẻ nhỏ bệnh đó lại trở thành nguy hiểm. Tôi ví dụ như bệnh cảm ở người lớn, nhiều người không cần uống thuốc có thể khỏi bệnh sau vài ngày. Nhưng bệnh cảm ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi, tiến triển nhanh, gây biến chứng nặng nề như viêm phế quản, viêm phổi. Hay như bệnh ho gà nhiều người lớn không nghĩ mình là nguyên nhân khiến trẻ mắc bệnh. Nước bọt có người mắc bệnh ho gà vào miệng bé qua việc nhai cơm hay do tiếp xúc quá gần nước bọt bắn vào miệng bé, bé sẽ dễ mắc bệnh. Ho gà ở trẻ em rất nguy hiểm, đặc biệt là với trẻ nhỏ, bệnh gây ho dữ dội, khó thở, thậm chí suy hô hấp”, PGS.TS Dũng nói.

Một nguy cơ nữa các mẹ có thể truyền bệnh cho con qua việc nhai cơm là các bệnh về răng miệng. Thống kê của ngành y tế cho thấy có đến hơn 90% người Việt Nam mắc các bệnh về răng miệng nên nguy cơ truyền bệnh cho trẻ là rất lớn. Ngoài ra, người bị các bệnh mạn tính như HIV, viêm gan B,C cũng có thể truyền bệnh cho trẻ qua việc nhai cơm, dù trường hợp này hiếm khi xảy ra.

Trẻ dễ bị biếng ăn, rối loạn tiêu hóa vì ăn cơm mớm

Ngoài nguy cơ truyền hàng trăm loại bệnh khác nhau cho trẻ, TS Hoàng Kim Thanh, Viện Dinh dưỡng quốc gia cho rằng việc cho trẻ ăn cơm nhai còn có thể khiến bé rơi vào tình trạng biếng ăn.

“Thức ăn sau khi được nhai nhuyễn thì hương vị và một phần hàm lượng dinh dưỡng đã bị mất đi. Trẻ nuốt thức ăn được nhai nhuyễn không trộn qua tuyến nước bọt của mình nên không biết mùi vị của thức ăn ra sao mà còn làm tăng thêm gánh nặng cho dạ dày và ruột khiến bé bị thiếu dinh dưỡng và rối loạn chức năng tiêu hóa”, TS Thanh cảnh báo.

Chuyên gia dinh dưỡng này đánh giá động tác nhai có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với trẻ. Giống như người lớn, thức ăn vào vòm miệng trẻ, trải qua cắt, nhai, nghiền… dưới sự nhào trộn của lưỡi với nước bọt, thức ăn sẽ mềm, trẻ dễ nuốt. Men trong nước bột phân giải tinh bột trong thức ăn thành đường, có lợi cho việc hấp thụ tiêu hóa ở bước tiếp theo.

Cử động nhai trong vòm miệng trẻ sẽ kích thích vị giác, khứu giác do thức ăn trong miệng dẫn tới có thể tăng cường muốn ăn, thúc đẩy công năng tiêu hóa của dạ dày và kích thích tuyến nước bọt, rèn luyện hàm răng, răng và cơ nhai là một loại hoạt động rất hữu ích. Nếu để trẻ tự nhai có thể kích thích giúp răng phát triển, đồng thời có thể gây ra tiết dịch tiêu hóa của dạ dày và ruột mang tính phản xạ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác muốn ăn. Nước dãi trong khoang miệng được tiết ra nhiều hơn nhờ động tác nhai, làm mềm thức ăn tốt hơn và động tác nuốt được thực hiện thuận lợi hơn.

Bài liên quan : 

• Cách cho trẻ ăn dặm hiệu quả

• Cần bổ sung vitamin D cho trẻ như thế nào

• Nguy cơ mắc bệnh ở trẻ “nghiện” núm vú giả

 

Tags: chăm sóc bé

Cách cho trẻ ăn dặm hiệu quả

- No Comments

Khi tròn 6 tháng tuổi, nhu cầu các chất dinh dưỡng bắt đầu tăng cao, hệ tiêu hóa của trẻ cũng đã hoàn chỉnh dần. Do đó đây là thời gian phù hợp để bé ăn dặm.


Nên cho trẻ bắt đầu bằng một bữa ăn dặm mỗi ngày. Ảnh minh họa: Phương Nghi.
Phụ huynh nên bắt đầu bằng việc pha một thìa bột ăn liền (bột dạng ngọt) với nửa chén nước ấm (khoảng 100 ml). Khuấy đều cho bột tan, tập cho trẻ ăn từng ít một. Khi bé há miệng để nuốt thức ăn là dấu hiệu chịu ăn. Lúc này người lớn bắt đầu nghĩ đến chuyện tăng dần khối lượng và độ đậm đặc của thức ăn, tức từ loãng sệt sang đặc dần.

Nên cho trẻ ăn mỗi loại thức ăn từ 5 đến 7 ngày để bé quen dần, đồng thời giúp mẹ phát hiện sớm tình trạng dị ứng thức ăn của con nếu có. Khi có dị ứng, phụ huynh nên ghi lại rõ ràng tên thực phẩm để tránh ở lần sau và thông báo với bác sĩ nếu cần thiết.

Cơ thể trẻ cần rất nhiều dưỡng chất dinh dưỡng để tăng trưởng và phát triển. Bữa ăn cung cấp dinh dưỡng nên cần có đủ 4 nhóm thực phẩm từ tinh bột, đạm, rau củ trái cây và chất béo.

Bé tròn 6 tháng tuổi ăn dặm thì thức ăn chính vẫn là sữa mẹ, nên cho trẻ bú mẹ theo nhu cầu và chỉ ăn một bữa bột cùng một ít nước trái cây. Có thể gợi ý xếp thời gian ăn mỗi ngày của bé như sau: 6h bú mẹ - 8h ăn bột - 10h bú mẹ - 11h bú lần nữa - 14h uống nước trái cây hoặc ăn trái cây dạng mềm - 16h và 18h là hai lần bú cuối.

Thực đơn sẽ thay đổi khi bé từ 8 đến 9 tháng tuổi. Lúc này, trẻ đã quen dần với vài thìa bột pha loãng, phụ huynh nên tăng dần bữa ăn từ nửa chén đến một chén, từ 1 đến 2 bữa trong ngày. Nên cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thực phẩm trong mỗi bữa ăn, giúp bé dễ dàng tiếp nhận các loại thức ăn và mùi vị khác nhau để khi lớn con có thói quen ăn uống đa dạng chứ không kén chọn.

Thức ăn của trẻ sẽ được chuyển dần từ mịn sang thô dần. Sau khi nấu chín có thể dùng rây để tán nhuyễn thức ăn. Các bữa ăn của trẻ được xen kẽ bằng các cữ bú mẹ. Năng lượng cung cấp cho trẻ khoảng 750-900 Kcal mỗi ngày. Thời gian cho ăn dặm gợi ý: 6h bú mẹ - 8h bú tiếp - 10h ăn bột sữa hoặc đủ 4 nhóm thực phẩm - 12h bú mẹ - 14h ăn trái cây chín - 15h ăn bột đủ 4 nhóm thực phẩm - 18h và 20h bú mẹ.

Tags: chăm sóc bé

Cần bổ sung vitamin D cho trẻ như thế nào

- Thứ Hai, 15 tháng 4, 2013 No Comments

Các biểu hiện của còi xương thay đổi tùy theo từng thời kỳ tiến triển. Ở giai đoạn sớm, trẻ hay quấy khóc, ngủ không yên giấc, hay giật mình, vã nhiều mồ hôi cả lúc thức lẫn lúc ngủ, có dấu hiệu rụng tóc hình vành khăn. Giai đoạn muộn, xương sọ có dấu hiệu miềm, thóp trước rộng, bờ mềm, chậm kín; có bướu ở trán, ở đỉnh đầu làm đầu to ra.Trẻ chậm mọc răng, lồng ngực có khi biến dạng như ngực gà. Các đầu xương dài bị bè ra; chân cong kiểu vòng kiềng hoặc choãi ra như chữ X. Cột sống có thẻ bị gù vẹo; xương chậu bị biến dạng hẹp. Bụng của trẻ thường bị to bè. Trẻ bị còi xương thường chậm biết ngồi, biết đi. Nếu bệnh nặng, có thể xuất hiện những cơn giật do hạ canxi máu. Ở giai đoạn muộn, bệnh còi xương thường để lại những di chứng không tốt về sau.

Để phòng bệnh còi xương ở trẻ, với người mẹ trong thời gian mang thai và cho con bú cần phải “tắm nắng”, nghĩa là cần có thời gian hoạt động ngoài trời, có chế độ ăn uống đầy đủ. Vào những tháng cuối của thời kỳ mang thai nên ăn thêm các thức ăn có chứa vitamin D hoặc uống thêm dầu cá. Có thể phòng bệnh bằng uống vitamin D trong quí cuối cùng của thai kỳ từ 100 - 1.200 đơn vị vitamin D/ngày hoặc một lần duy nhất 100.000 đơn vị đến 200.000 đơn vị từ tháng thứ 7, nếu mẹ không có điều kiện tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Đối với trẻ, về mặt dinh dưỡng tốt nhất là cho trẻ bú bằng sữa mẹ. Khi cho trẻ ăn sam cần đảm bảo bữa ăn đa dạng, đủ chất. Đối với trẻ được chăm sóc chu đáo, từ 6 tuần tuổi đến 18 tháng tuổi dùng liên tục mỗi ngày 800 -1.000 IU (nếu trẻ khỏe mạnh), 1.500 IU (nếu trẻ ít được ra nắng) và 2.000 IU (nếu thấy trẻ có màu da thẫm). Trẻ 18 - 60 tháng tuổi chỉ sử dụng liều trên trong mùa sương mù, ít ánh nắng.
Nếu trẻ không được chăm sóc chu đáo thì nên dùng liều cao cách nhau một thời gian (6 - 18 tháng). Cứ 6 tháng cho uống 1 liều 200.000 IU. Trẻ 18 - 60 tháng dùng liều duy nhất vào đầu mỗi mùa đông trong năm.
Với trẻ sinh thiếu tháng, từ ngày thứ 8 sau sinh cần cho uống 1.500 IU/ngày cho tới 18 tháng. Sau đó tiếp tục phác đồ bình thường.
Đối với trẻ còi xương, uống 1.200 - 5.000 IU/ngày trong 4 tuần, sau đó tiếp tục dùng liều dự phòng.  Dùng 500mg canxi/ngày đối với nhũ nhi; 1.000 mg canxi/ngày đối với trẻ trên 2 tuổi, uống 7 - 10 ngày.

Tin liên quan : 

• Nguy cơ mắc bệnh ở trẻ “nghiện” núm vú giả

• Thủ phạm gây bệnh đường hô hấp ở trẻ

• Cẩn trọng với bệnh cao huyết áp ở trẻ 

• Bệnh khàn giọng ở trẻ